Les Indices de Protection - Les Dangers du Soleil
Protégez Vos Yeux du Soleil : L'Importance des Lunettes de Soleil
Le soleil, source de lumière et de chaleur, est une partie essentielle de notre vie quotidienne. Cependant, il émet également des rayons nocifs qui peuvent endommager nos yeux. Comprendre les dangers du soleil pour nos yeux et savoir comment les prévenir grâce à des lunettes de soleil appropriées est essentiel pour une vision à long terme.
L'oeil est un organe particulièrement fragile. Une exposition prolongée à la lumière sans protection adaptée peut endommager la vue de façon irréversible. A la manière d'un coup de soleil sur la peau, les brûlures à la surface de l'oeil sont douloureuses. L'accumulation de lésions suite à des expositions répétées peut entraîner des maladies oculaires chroniques. Nous informons que tout enfant âgé de moins de 6 ans, doit impérativement porter des lunettes de soleil car celui-ci ne possède aucune protection naturelle contre le soleil. Toutes lunettes de soleil achetées en Europe doit posséder la norme CE. Celle-ci nous indique que chaque verre solaire absorbe les UltraViolets A, B, C jusqu'à 400nm. Nous pouvons retrouver sur certaines étiquettes, UV400.
Les Ultraviolets (UV) : Les Ennemis Invisibles de Vos Yeux
Les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil sont l'une des principales menaces pour nos yeux. Il existe deux types principaux de rayons UV : les UVA et les UVB. Les UVA pénètrent profondément dans l'œil et peuvent endommager la rétine, contribuant ainsi à des problèmes oculaires tels que la dégénérescence maculaire. Les UVB sont plus superficiels mais peuvent causer des irritations oculaires et augmenter le risque de cataracte.
Longueurs d'ondes courtes. Les rayons ultraviolets sont les éléments de la lumière solaire qui provoquent le plus de dommages à la vue. Une forte exposition nuit non seulement à la surface de l'oeil, les derniers UV sont absorbés par le cristallin. Les ultraviolets peuvent provoquer des cataractes. Les rayons ultraviolets se divisent en 3 catégories:
- UVA: Ils sont responsables du vieillissement prématuré de l'oeil.
- UVB: Ils provoquent des irritations de la cornée.
- UVC: Plus puissants que les UVA et les UVB, ils peuvent être mortels pour l'organisme.
Un oeil régulièrement non protégé par des lunettes de soleil développera une cataracte plus rapidement qu'un oeil protégé la plupart du temps par des solaires.
La Lumière Visible.
Correspondant à ce que l'oeil perçoit de la lumière, elle peut provoquer une sensation d'éblouissement, une gêne visuelle pouvant entraîner une véritable fatigue, une diminution temporaire des facultés de vision et des douleurs oculaires si l'exposition est prolongée. Même en cas de lumière brève et intense, la rétine peut être endommagée et subir une perte de vision.
Les Indices de Protection Normes CE
Lorsque vous choisissez des lunettes de soleil, tenez compte de l'indice de protection solaire (SPF) pour les yeux. Les lunettes de soleil portant un label de protection UV garantissent une protection contre les rayons UV nocifs. Optez pour des lunettes de soleil avec un SPF élevé pour une meilleure visibilité et moins d'éblouissement. Cela aidera à réduire le risque de dommages oculaires à long terme, tels que la cataracte et la dégénérescence maculaire.
La catégorie n'est en aucun cas un indice de protection des rayons nocifs du soleil, mais bien un indice calculé sur la transmission de la lumière visible non nocive. Toutes les lunettes de soleil au norme CE protègent 100% des rayons UV jusqu'à 400 nanomètres. Pour rappel, la catégorie 4 est un verre laissant passer peu de lumière visible. Il est donc interdit pour la conduite automobile. Il faut s'inquiéter de savoir quelle protection Infra Rouge le verre protège, surtout lorsque vous montez en altitude.
| Indice de Protection ou Catégorie | Taux de Transmission de la Lumière Visible | Recommandé pour |
| 0 | 80 % à 100 % |  |
| 1 | 43 % à 80 % |  |
| 2 | 18 % à 43 % |  |
| 3 | 8 % à 18 % |   |
| 4 | 3 % à 8 % |  |
Les Infrarouges (IR) : Plus que de la Chaleur
Outre les rayons UV, le soleil émet également des rayons infrarouges, responsables de la chaleur que nous ressentons. Une exposition prolongée au soleil peut entraîner des problèmes oculaires tels que des yeux secs et fatigués. Les rayons infrarouges contribuent également à l'augmentation de la température de la cornée, ce qui peut provoquer des sensations de brûlure et d'inconfort.
Longueurs d'ondes longues. Les milieux transparents de l'oeil, en raison de l'eau qu'ils contiennent, absorbent en partie les infrarouges. La cornée risque de s'échauffer lors de conditions extrêmes. Les infrarouges restant parviennent jusqu'à la rétine. Ils peuvent être considérés aujourd'hui comme responsable de la DMLA.S'ils provoquent une sensation d'échauffement, les infrarouges peuvent surtout entraîner une fatigue oculaire, voire certaines douleurs en cas d'exposition prolongée et des picotements oculaires.
Il est très fortement conseillé, en altitude, de porter des verres de protection infrarouge efficace. Un exemple de verre particulièrement performant contre les Infra Rouges, c'est le verre solaire Vuarnet Eclipse.
Le rayonnement solaire joue un rôle essentiel dans le processus de vieillissement du cristallin. De la même façon que regarder le soleil à l'oeil nu présente des risques, certaines surfaces renvoyant le lumière peuvent s'avérer très dangereuses. La chaleur et la quantité d'UV en sont les principales responsables.
Et plus l'air est sec et chaud, plus le rayonnement est dangereux!
Les Milieux à Risques
La quantité d'UV perçue par l'oeil dépend de la température, de la composition de l'atmosphère (pollution, ozone,...) et de la distance terre-soleil.
Le danger maximal se situe donc de 12h00 à 16h00, près de l'équateur et en altitude. Certains types de surfaces accroissent les risques:
- Un sol cultivé réverbère 15 % du rayonnement solaire.
- L'eau 20 %.
- Le sable clair 35 %.
- La neige 85 %.
Les Yeux des enfants sont fragiles : un devoir de les protéger
Les yeux des enfants sont particulièrement vulnérables aux rayons UV. Leurs pupilles sont plus grandes et leur cristallin est plus clair, ce qui signifie que plus de rayons UV atteignent leur rétine. Il est donc essentiel de protéger les yeux des enfants (impérativement avant 6 ans) avec des lunettes de soleil adaptées à leur âge et dotées d'une protection UV adéquate. Sensibilisez-les également à l'importance de porter des lunettes de soleil dès leur plus jeune âge.
L'oeil de l'enfant ne possède pas de protection naturelle. Ainsi, avant l'âge de 1 an, 90 % des UVA et plus de 50 % des UVB reçus par l'oeil parviennent à la rétine. Le cristallin de l'enfant est totalement transparent et sa pupille est très large. L'enfant reçoit ainsi une quantité de rayons solaires nocifs bien plus importante que l'adulte.
Toute exposition non protégée aux rayons solaires entame le capital soleil de l'oeil et peut provoquer des lésions irréversibles des tissus oculaires.